Pour sortir des clichés, l’hypnose est un état que nous vivons chaque jour de manière anodine sans même nous en rendre compte, plusieurs fois par jour.
L’hypnose est donc un état naturel qui se manifeste fréquemment et de manière spontanée. Lorsque vous êtes en train de lire un livre ou que vous regardez un film ou même encore lorsque vous écoutez de la musique, vous avez cette sensation sans même vous en rendre compte d’être absorbé par l’histoire, de ressentir des émotions et d’être coupé du monde extérieur et de ne pas voir le temps passé.
Ou encore, lorsque vous conduisez votre véhicule, n’avez-vous jamais eu la sensation d’avoir oublié une partie du trajet ?
Pendant que vous êtes en train de rêvasser, vous pensez à autre chose et pourtant une autre partie de vous inconsciente prend le relais pour conduire durant cet instant. Tous ces états de conscience modifiés sont des états d’hypnose naturels important pour notre équilibre.
Du coup, lorsque vous vivez une séance d’hypnothérapie, vous êtes conscient de tout ce qui se passe mais d’une manière différente comme si vous étiez spectateur ou plus ou moins avec la sensation d’être ailleurs tout en étant à la fois présent.
Lorsque vous viendrez à mon cabinet, vous pourrez me poser toutes les questions que vous souhaitez lors de la séance, car je m’engage à être le plus transparent possible sur ma pratique dans un but pédagogique et de partage.