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Crise existentielle : comment s'en sortir ?

Crise existentielle : comment s'en sortir ? Une crise existentielle peut être vécue par n'importe qui, à n'importe quel âge, peu importe la situation socio-économique. Même en ayant tout ce que la civilisation occidentale considère comme des objectifs de vie, comme richesses, amour et connaissance, la crise existentielle peut survenir, et elle est implacable. Une crise existentielle se manifeste par un sentiment intense de mal-être psychologique. Notre vision de la vie devient caduque, et on commence à se poser un tas de questions comme : "Qu'est-ce que je fais là?", "Quel est le sens de ma vie?" Ces questions qui avaient une réponse claire peu de temps auparavant. C'est une situation épuisante mentalement et pouvant provoquer des troubles psychologiques si elle n'est pas résolue correctement. Au contraire, si l'individu réussit à dépasser cette étape de vie, il se rend compte qu'il a grandi en tant qu'être humain, qu'il est plus fort et mieux préparé pour affronter les difficultés qui peuvent se présenter chaque jour. Retrouver la paix intérieure passe par la recherche d'un nouveau chemin à suivre qui donnera un sens à votre vie et vous permettra de retrouver votre identité propre. Si la crise semble être trop longue ou trop déboussolante, je peux vous aider à avoir une vision plus objective de la situation, à restructurer vos attentes et vos objectifs de vie qui soient plus proches de votre réalité. Je peux vous apporter des outils d'acceptation de soi et d'apprentissage de la gestion émotionnelle. N'hésitez pas à me contacter Philippe Nissim Zarka Mon Thérapeute Émotionnel 058 331 0326 ou 0177502028 www.therapiesheli.com


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